芡实莲子鱼胶汤

作者： 陈凌飞

祛湿健脾养胃安眠 莲子甘可补脾，涩能止泻，常用于治疗食欲不振、脾肾两虚的治疗。可以益肾固精，能安心神、益肾气。 芡实具有健脾止泻，益肾固精，除湿止带的作用。 花胶具有补肾强壮的功效。

用料

• 芡实
• 莲子
• 鱼胶
• 水
• 排骨

芡实莲子鱼胶汤的做法步骤

步骤 1

加一起隔水炖1.5-2小时，然后加盐

菜谱创建时间：2023-12-16 21:37:53