棒骨让商家直接切好,切面平整,食用时没有骨渣。冷水浸泡1小时,中间换水约3次,泡去血水。
泡好的棒骨切块。
冷水下锅,放入葱段,大火煮开。然后开盖煮10分钟,边煮边捞去浮沫。
把肉捞出,挑出葱段扔掉,换新水,将肉放入锅中,加姜片,高压锅上汽15分钟(普通锅1个小时)。
酸菜直接买了酸菜丝,提高效率。酸菜在清水中泡洗三遍,第三遍攥干水分。炒锅内放油,葱花炝锅,酸菜炒干水分。
将炒好的酸菜和煮好的棒骨放在一起炖煮30分钟,加盐调味。
汤汁浓郁,呈乳白色。
出锅撒蒜苗碎。