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杂粮菠菜瘦肉粥

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作者: 干饭人Y
在烹制前用温水冲洗虾皮,可以去除其表面的部分盐,减少隐形盐的摄入。

用料

杂粮菠菜瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

❶粳米、糙米分别洗净,糙米提前浸泡 3 小时;菠菜择洗干净,入开水焯至半熟,捞出沥干,切段;猪瘦肉洗净,切丝。

步骤 2

❷粳米、糙米放入锅中,加适量水大火煮开,转小火煮粥。

步骤 3

❸油锅烧热,爆香虾皮,放入猪瘦肉丝翻炒,加适量水大火煮开,放入杂粮粥和菠菜段,肉丝煮熟后加盐调味即可。

菜谱创建时间:2023-12-14 13:15:35
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