选12个虾去头,去虾壳留下尾巴和最后一节虾壳,剩余虾去掉全部虾壳
带有虾壳虾背部破开去虾线,用刀跟把两面肉展展(砍断虾筋,蒸不变形),别砍透了,再用刀面拍拍肉面,从头卷到尾,把尾巴打开摆盘,上锅蒸,上汽蒸熟拿出(变红,大概八成熟即可),不能蒸时间长
虾肉开背,切到深度三分之二,留三分之一,切到尾部第一个节处,去虾线
西蓝花切大朵,水加少许油,水开焯一下,捞出过凉备用
西蓝花放入少许香油,鸡精,盐,糖都少许抓拌均匀,摆盘中间
水放入盐,糖,鸡精都少许,水开放入水淀粉,明油,米汤汁淋到凤尾虾上,摆放西蓝花外圈,别紧靠在西蓝花
锅加水,加盐,鸡精,糖,水开放入虾肉,煮熟成球放入中间,出品