一公斤的牛骨头
牛骨头焯水 捞出 洗干净表面的浮沫
因为没提前泡海带 用水煮了十分钟泡着 切大块备用
把所有的食材放高压锅 加盐和水 盖盖子煮40分钟
高压锅呲呲呲的时候就已经非常香了 揭开锅盖 出了很多牛油
舀出一碗
牛肉炖出来还是粉粉的 超级有食欲
吃肉肉