减脂餐-西兰花玉米虾仁拌菜

作者： 不能吃辣的blood

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用料

• 西兰花 1颗
• 虾仁 适量
• 煮鸡蛋 3只
• 玉米粒 适量
• 蒜末 适量
• 洋葱碎 适量
• 生抽 2勺
• 醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 辣椒粉 适量
• 热油 适量
• 白芝麻 适量

减脂餐-西兰花玉米虾仁拌菜的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水

步骤 2

加虾仁

步骤 3

加煮鸡蛋

步骤 4

加玉米粒

步骤 5

酱汁如图，不放液体泼油激香，可适当加点麻油，然后加液体

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步骤 6

步骤 6

搅拌，吃

菜谱创建时间：2023-12-09 00:50:58