不二黄精麦冬筒骨汤

作者： 不二A果

[呲牙]小儿‮长要‬好，肾‮是还‬很重要的 肾藏精‮主，‬生殖与‮长生‬发育，主骨生髓。 肾‮不气‬好的小‮友朋‬可多食黑色‮物食‬

用料

• 不二黄精 两片大概20克
• 筒骨 半截
• 麦冬 10颗

不二黄精麦冬筒骨汤的做法步骤

步骤 1

黄精用的是不二的，九蒸九制，也可以直接拿来吃，麦冬10来个左右就可以

步骤 2

筒骨焯水，麦冬过水洗一下，黄精两片

步骤 3

加适量水，压力锅半小时，或者隔水炖锅两小时左右

步骤 4

起锅➕适量盐，

步骤 5

可以趁汤热直接加几个枸杞更好看

菜谱创建时间：2023-12-08 17:34:46