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止咳化痰银耳雪梨汤

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作者: 月月的妈66
银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。

用料

止咳化痰银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!

步骤 2

银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。

步骤 3

梨削皮切成小块,煮的时候可以充分的煮出它的糖汁。

步骤 4

小锅炖20分钟左右,把银耳熬成那种胶状的口感最好。

步骤 5

热热乎乎来一碗,特别是老人和小孩一定要多喝一点,干燥的冬季清肺化痰还能增强免疫力。

菜谱创建时间:2023-12-08 13:52:21
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