准备黄芪当归党参,清水洗净,倒入开水,找东西盖上,浸泡。(也可再加点黄豆进去)
虫草花洗好,铺到高压锅底部
排骨放炒锅里,倒入料酒焯水,焯水的同时准备好红枣枸杞,用碗装着备用(红枣咬开两半,方便去核)。桂圆剥好,铺在高压锅底部。
排骨焯水后捞出过冷水,再捞出的时候每块都甩两下算是稍微控水
热锅放一点点油,倒入排骨,炒两下后放点料酒,翻炒出香味。炒一会儿之后倒入清水,水量没过排骨,倒入白醋。电磁炉调整到“蒸煮”模式1000火力,煮至水开。
等待水开的同时,土豆去皮切块(一个土豆切成8块),胡萝卜去皮切段,备用。
这时候党参也泡好了,用厨房剪刀把党参和当归剪成一小段,连同泡的水一起倒入高压锅,铺在底部
排骨水开后关火,倒入高压锅中。再倒入准备好的红枣枸杞,再把土豆块和胡萝卜铺上去,视情况决定是否还要加水(让水量别没过土豆块和胡萝卜,不然太多汤了不够浓郁)
高压锅“鸡鸭肉”模式,然后就等着煲好。煲好后加一点盐。
也可用乌鸡,步骤材料一样,但不加土豆胡萝卜