山药蛋黄粥（宝宝辅食）

作者： ☆簧尐袼☆

用料

• 山药 适量
• 胡萝卜 适量
• 胚芽米 20克
• 黄小米 10克
• 蛋黄 1个
• 青菜碎 适量

山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

山药用刀背拍一下再剁碎碎

步骤 2

胡萝卜切成滚刀块

步骤 3

放入辅食杌打碎

步骤 4

锅里倒入热炒油

步骤 5

油热下入胡萝卜翻炒出胡萝卜素

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步骤 6

步骤 6

准备20克胚芽米和10克黄小米

步骤 7

放入炖盅

步骤 8

加入山药和胡萝卜

步骤 9

婴儿粥模式煮一个小时

步骤 10

这个时间把鸡蛋煮一下

步骤 11

把煮熟的蛋黄用叉子压碎碎

步骤 12

粥快煮好了把蛋黄和青菜放进去

步骤 13

铲子搅拌一下继续煮五分钟

步骤 14

再来放点松鲜鲜调味（11个月以下放芝麻拌饭粉）

菜谱创建时间：2023-12-03 20:04:54