先腌过夜
用锡箔纸把羊腿包好，放到烤盘上，置于烤箱中层，210度40-60分钟。
取出，将羊腿从锡箔纸中拿出，放于烤网上，放于烤箱中层，烤盘上铺上锡箔纸置于烤箱下层，用来接油。210度，正面10分钟，反面5分钟。