菜心金蒜

作者： 美食易族

用料

• 菜心
• 蚝油
• 蒜
• 大蒜
• 生抽
• 水淀粉
• 白糖

菜心金蒜的做法步骤

步骤 1

去老皮

步骤 2

削老皮

步骤 3

水开后水中加油加盐，抓住菜先烫菜枝，再全烫 40秒内 控水 摆盘 倒油炒蒜末倒入（海鲜酱油 耗油 少少白糖 水 ➕少少水定粉）先在小碗里调好 蒜至金色 再下小碗料汁熬一分钟 浇在菜 上

菜谱创建时间：2023-12-01 21:19:36