食材如图: 1.番茄划十字口开水烫后剥皮 2.老姜洗净,洋葱洗净切丁/片 3.清水浸泡半小时,洗净后沥水
西红柿一半切丁一半切块
小火将牛尾煎得表面金黄,这一步是为了牛油与肉更融合香味更浓
可以把姜放进去一起煎
准备足够的水,烧开后放入刚煎好的牛尾(这一步很重要,保湿汤汁的浓度,中途不加水,牛尾汤要炖两个小时,水一定要加够)
另起锅炒番茄,先炒洋葱(最好将洋葱炒的很软香味完全出来后再放丁),将番茄丁炒烂后再放番茄块再炒炒,这里放盐和糖调味
将炒好的番茄倒入牛尾锅里,炖2个小时后再尝一尝汤汁的咸淡,不够再加盐调味。
香气四溢的牛尾汤,满满的能量