小零嘴 香烤鹰嘴豆

作者： 大猫没有猫

用料

• 鹰嘴豆 随意
• 盐 随意
• 黑胡椒，孜然等香料 随意
• 椰子油 一小勺

小零嘴 香烤鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆以4倍以上水放冰箱冷藏浸泡一夜。

步骤 2

水倒掉，重新接一锅水，豆子冷水入锅，烧开后转小火煮45分钟

步骤 3

倒岀，尽可能的沥干，平铺用风扇吹会儿更好

步骤 4

烤箱预热180度，把豆子放在烤盘里，放入一小勺椰子油，油化开后晃几下烤盘，撒点盐，入烤箱30分钟。

步骤 5

160度再烤20到30分钟，临岀锅前撒上自己喜欢的香料就可以

菜谱创建时间：2023-11-21 13:07:18