桃胶、皂角米、雪燕，分成3个碗 泡发12小时（没有可不加） 银耳加淀粉泡发4小时
清洗剔除桃胶、雪燕杂质 清洗皂角米、银耳（银耳切成小碎末末，易出胶）
煮锅做法：锅中加入桃胶、皂角米、银耳炖30分钟左右 ，一定要用筷子顺时针快速搅拌一分钟（更易出胶），加入红枣、冰糖继续炖，一直炖到银耳软软糯糯的粘稠了，加入雪燕炖15分钟，出锅前5分钟加枸杞 高压锅做法：锅中加入桃胶、皂角米、银耳、红枣，冰糖，炖30分钟左右 ，开盖用筷子顺时针快速搅拌一分钟，加入雪燕继续炖15分钟，出锅前5分钟加枸杞
出锅可以直接喝啦，也可以加点牛奶哦 香香的奶味～好喝