西红柿洗净后,顶部划十字刀(如果西红柿很大,可以刮3刀方)。空气炸锅预热后,180℃ 加热4分钟取出(如果西红柿很大,可以适度增加时间),稍凉后剥去西红柿皮。西红柿切滚刀块备用
鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散备用
锅烧热,倒入油(油要适当多一些),油热后,关小火,倒入蛋液,待蛋液还未完全凝固时,用筷子把鸡蛋划散,这样鸡蛋才滑嫩。鸡蛋炒好后盛出,避免继续受热变老
倒入少许底油,倒入西红柿块,用小火翻炒,加适量盐,炒出汤汁
再倒入鸡蛋,快速翻炒匀。若汤汁不够,把之前的鸡蛋碗兑一点水,倒在炒锅里
翻炒均匀后,加入适量生抽调味。色香味俱全的西红柿炒蛋就做好了