鸡腿洗净擦干,去骨,切块 我是用菜刀剪刀配合去骨的,这个熟能生巧,以前练习鸡腿去骨吃了好多次黄焖鸡米饭😂 注意安全,不要变成剪到手爱德华
花椰菜切块,开水加盐焯水三分钟
适量黄油把鸡肉炒半熟,加入花椰菜
加入椰浆,淡奶油,白葡萄酒,盐,黑胡椒,盐,煮一会儿 配料酌情增减
完成👏