准备所有食材
茄子去皮切小块 蒜先拍2-3瓣,不需要太碎 有葱可以放些葱花
热锅冷油,油热后加入蒜瓣炒香(油可以多一些,因为茄子吸油)
之后放入茄子,炒2分钟左右加入生抽继续翻炒一分钟
加入适量水,放入老抽,蚝油,盐调味(盐不要太多,还要放酱)
之后放入灵魂东北豆瓣酱,我这里用的是减盐熟酱
大火等锅开的时候,可以把土豆去皮切成小块,剩下的2瓣蒜拍碎(此步蒜碎一些)在准备些香菜碎
水开后加入土豆,转中小火炖20分钟
20分钟后全部熟了,用铲子将茄子和土豆碾碎,边碾碎边收汤
差不多加入蒜末和香菜末,继续收汤
搅拌均匀后,盛出准备享用美食
配上东北大米饭 风味和口感绝啦~