冷冻的面筋开水下锅,水再次沸腾后捞出过凉水,挤干水分备用
中小火,倒油,放面筋,用筷子拨散翻炒,到炒面微焦的状态
加一勺生抽,翻炒均匀
放一把青椒丝
加一勺蚝油
一小勺糖
小半勺味精
适量孜然粉或者辣椒粉,翻炒均匀
尝下咸淡,根据自己口味看要不要再加少许盐,出锅装盘