无糖无油南瓜饼

作者： 圈圈妈咪的美味厨房

现在的南瓜大上市又甜又便宜，赶紧动手做起来！无糖无油南瓜饼

用料

• 南瓜生重400g 400g
• 糯米粉100g左右 100g
• 熟芝麻 适量

无糖无油南瓜饼的做法步骤

步骤 1

400g南瓜去皮洗干净

步骤 2

上锅蒸熟后把水尽量倒出

步骤 3

糯米粉100g加进南瓜并搅拌（糯米粉根据南瓜泥的干稀程度适量增减，我是分次加的大概在100g）

步骤 4

搅拌到这个程度

步骤 5

不想太粘手的话可以戴一次性手套并抹点油，主要是防粘连，把南瓜团成小坨并压瘪（我的造型不好看请忽略）两面撒上熟芝麻，放进锡纸（注意锡纸可以提前刷点油也是防粘连）进烤箱上下火180度两面各烤8分钟（根据饼的厚薄可以适量加减时间）

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步骤 6

步骤 6

哒哒哒哒，一共做了10个，其他都被吃掉了，很健康很美味！

菜谱创建时间：2023-11-01 18:38:04