胡萝卜蒸熟后加水打成胡萝卜泥、晾凉至40度备用
酵母、奶粉、面粉混合均匀
全部材料混合在一起揉至光滑面团（懒人做法：揉至成团后放入压面机压至光滑）
醒10分钟后，分成12-16个。整型以后，盖起来发酵至2倍大（或放入蒸锅40度发1小时即可）
凉水上锅，蒸15分钟（水开后开始计算），出锅趁馒头还有余温的时候用保鲜袋密封保存，记得用纸分隔开，放入冷冻保存即可。