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最简单潮汕原味牛肉汤粉-牛肉米粉-腌牛肉超嫩

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作者: 菜菜爱吃饭C
两人份早餐 湖南细米粉 小香芹是潮汕汤粉灵魂,牛骨汤是鲜甜诀窍,没有牛骨汤就加一勺鱼露简单替代。 黄牛肉,选牛里脊(吊龙)最嫩,后腿肉,匙柄也可以。 吊龙肉位于牛背上的牛里脊,是偏瘦的肉,雪花肥牛是肥瘦相间的。 雪花牛肉属于肩胛带肉部位,组织结构中有大量筋膜纤维,所以口感较为劲道,质地紧实。其脂肪含量相对较少,肉质比较紧实,非常适合喜欢口感有弹性、略带嚼劲的人食用。 而吊龙牛肉位于牛背上的牛里脊,是偏瘦的肉,由于此部位的牛肉脂肪纹理较为明显,因而肉质较为鲜嫩多汁,适合喜欢口感柔软的人食用。

用料

最简单潮汕原味牛肉汤粉-牛肉米粉-腌牛肉超嫩的做法步骤

步骤 1

牛肉切薄片,逆着纹理切。 大块生姜,拍碎,用手捏出姜汁,滴入牛肉中,抓拌均匀,肉吸收。

步骤 2

🥩腌制牛肉: 第一步:姜汁腌制,生姜含有生物酶(替代嫩肉粉)。 第二步:加入两勺蛋清(20克),抓拌均匀,吸收完成。加入一勺料酒(10克),一小勺盐(2克),一勺生抽(10克),

步骤 3

一小勺胡椒粉(2克),抓拌均匀,肉吸收。第三步:加入一勺玉米淀粉(5克),抓拌均匀,肉裹满淀粉。 第四步:两勺花生油(20克),封锁水份,抓拌均匀,肉吸收。 冰箱放置30分钟,腌制完成。过夜腌制,第二天早上直接用。

步骤 4

湖南的细米粉,半干的,煮两三分钟就熟了。清水洗一下,不需要浸泡。 如果是干米粉,需要用热水浸泡,软了再煮。

步骤 5

直接用砂锅煮,保温。其他锅也没问题。 适量清水(1升左右),大火煮开。

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步骤 6
步骤 6

水开放入粉丝,一勺猪油。大火煮一分钟。 家庭普通白色瓷勺,一勺大概10克。

步骤 7

加入腌制好的牛肉片,一片一片放入,不黏。

步骤 8

大火煮一分钟,牛肉断生,没有红色。

步骤 9

加入一小勺盐(2克),

步骤 10

一勺鱼露(15克)。

步骤 11

加入切好的香芹沫,关火。

步骤 12

香喷喷的牛肉汤粉完成。

步骤 13

烫两片生菜🥬。

菜谱创建时间:2023-10-30 07:46:09
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