秋日限定｜低卡微甜 红豆蜜薯鲜奶水麻薯

作者： 什锦肥皂

今天天气好重新补了一次 完美！ 低卡甜点本命！ ———————以下是原纪录——————— 其实是有点翻车的 番薯没买到红心那种 电饭煲使用不当红豆有丢丢硬 而且本来想做抹茶椰汁麻薯 竟然做到一半才发现椰汁喝完了 但翻车了竟然还这么美味！ 难以想象一切完美这得多好吃啊

用料

• 红豆 20克
• 红薯 150克
• 木薯淀粉 20克
• 鲜奶 200克
• 白砂糖 10克

秋日限定｜低卡微甜 红豆蜜薯鲜奶水麻薯的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟去皮 用勺子压成泥备用 最好买那种红心的蜜薯/烟薯之类的 白心的太干了

步骤 2

红豆麻烦一点点 提前泡水 像煮粥一样煮熟 捞出沥干水分压成泥 加点白糖调味 （干湿调节懒人方法：太干就加点煮红豆的汤 太湿就用微波炉叮个一两分钟去水汽

步骤 3

微波炉叮一碗水麻薯 具体方法见另一个菜谱：https://www.xiachufang.com/recipe/106931263/

步骤 4

一层红豆泥一层水麻薯一层红薯泥开始组装

步骤 5

最后撒上一点桂花～

菜谱创建时间：2023-10-29 18:40:45