突然想吃，还懒的出去买羊肉，用呼市带回的羊腿呼市胡，片玩肉，骨头还能炖汤（羊腿别片太干净）。
冰是自己冻的，如果没有冰盒，可以用矿泉水瓶代替（瓶里剩半瓶水，不要用自来水）平躺着放到冰箱冷冻舱室，冻好了直接用破开瓶子取冰。冰煮的时候，加洋葱、苹果、西红柿、葱段、姜。因为用的羊腿肉开锅后又煮5-6分钟。煮好后根据自己口味配和调料食用。吃完羊肉可涮菜
没有白萝卜用青萝卜代替下，没白萝卜好。