灰树花的营养价值
水泡开灰树花
切细颗粒
先肉末,灰树花,盐搅搅拌均匀
加肉鸡蛋,玉米淀粉,向一个方向使劲搅拌15分钟
成糊状
平底锅下油,油热后,转小火,用勺子舀一勺下锅,煎至成型,翻转煎另一面。
用铲子压一压,让肉饼更蓬松。
盘子垫上吸油纸,放上煎好的肉饼。
配上一碗桑叶汤,可以泻火