鲜嫩爽口肥美多汁的青花椒味蛏子，这样做也太好吃了吧

作者： 像雾像雨又像风一样自由

申领了味好美青花椒调味酱，准备做一盘创新口味的小海鲜～蛏子。 蛏子味道鲜美，营养丰富。具有促进食欲，清热解毒，利尿消肿，降胆固醇，养阴补虚等功效。

用料

• 蛏子 300克
• 生姜 1/5块
• 大蒜头 3瓣
• 大葱 1/5段
• 胡萝卜 1/5个
• 青红小米椒 各 2 个
• 食用油 5克
• 味好美青花椒调味酱 20克
• 青花椒 30粒

鲜嫩爽口肥美多汁的青花椒味蛏子，这样做也太好吃了吧的做法步骤

步骤 1

用闪煮青花椒调味酱，准备做一盘创新口味的小海鲜～蛏子

步骤 2

新鲜的海蛏子，加适量的盐，反复浸泡清洗干净

步骤 3

生姜和大蒜，大葱切片，红色绿色的小米椒切好，准备好青花椒备用

步骤 4

胡萝卜洗净切片

步骤 5

锅里放入适量的多力葵花籽油，放入生姜和大蒜煸香，然后加入大葱和胡萝卜片

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步骤 6

步骤 6

所有食材翻炒均匀

步骤 7

倒入蛏子充分翻炒均匀

步骤 8

使用味好美青花椒调味酱

步骤 9

所有食材翻炒均匀

步骤 10

沿着锅边加入适量的清水

步骤 11

盖上锅盖大火焖煮 5 分钟

步骤 12

等到蛏子开口了，差不多就熟了

步骤 13

加入青花椒调味

步骤 14

加入青红小米椒，翻炒均匀即可出锅

步骤 15

装盘啦，这盘蛏子是不是色香味俱全

步骤 16

使用味好美青花椒调味酱，本身含有盐分，可以不用另外加盐和生抽，不仅增鲜提香，还可以养成健康的低盐饮食习惯，对身体有益

步骤 17

先尝一个蛏子吧，肥美多汁，鲜嫩可口，还有一股青花椒的清香味道，一口一个，停不下来

步骤 18

这么诱人的青花椒盐风味十足的海蛏子，你有没有看到流口水了？来吧，一起过来尝尝吧！

鲜嫩爽口肥美多汁的青花椒味蛏子，这样做也太好吃了吧的小贴士

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菜谱创建时间：2023-10-27 06:38:44