菠菜焯水2分钟,去除草酸
辅食机加入30克菠菜,一颗蛋黄,40毫升水搅打成汁
加入30克低筋面粉,快速搅拌均匀
不拈锅顽热转小火,倒入糊糊
再煎个半分钟关火闷熟
菠菜松讲就做好啦,松软好吃 营养丰富,还能很好的锻炼宝宝的抓握能力哦