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简易减脂柠檬虾

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作者: 口味不定
最近开始健身,学了柠檬虾,没想到这么好吃,还很容易上手,隔三差五的做一人食。多的次数多了,调整了自己喜欢的口味。因为不喜欢大蒜味,就去了大蒜,有次买的是白洋葱,辣味轻一些,喜欢香菜,就多放点。

用料

简易减脂柠檬虾的做法步骤

步骤 1

洋葱切丝,小米辣切碎,装碗。柠檬切半个挤入柠檬汁,除了虾、另外半个柠檬、香菜,其他调料全部加入碗里。放置半小时,可以把洋葱辣味去掉,放置更久,洋葱会变软,更好吃。

步骤 2

活虾,洗一洗,去虾线。锅里水烧开,放入2片姜和少许料酒,放入虾,烧熟,捞出,立刻放入冰块水中浸泡10分钟,这样虾肉会很有韧性。剥除虾壳。

步骤 3

将虾放入前面的调料碗,另外半个柠檬切片去籽,放入香菜,拌匀。完成。中午吃剩下留到晚餐,也很好吃,洋葱甚至有甜甜的味道。

菜谱创建时间:2023-10-23 19:30:35
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