煮葱姜水,加葱段,姜片,八角,桂皮,香叶,草果,花椒等香料煮开,放入洗净去皮的鸭胸脯,加料酒,烧开,小火煮至鸭胸筷子插的动,基本无血水,捞出,放凉。
手撕鸭胸脯。
起油锅,下葱花,煸香,下鸭丝翻炒,下洗净的豆芽翻炒,放少量盐,翻炒略出水分,加生抽,蚝油,甜面酱调味,最后加少许糖和胡椒粉提味即可。
补充说明: 1.鸭肉和甜面酱的搭配是绝配,其他调料可以根据自己的喜好调整,海鲜酱比甜面酱更接近烤鸭酱的感觉,可以不用再加糖,但炒制的颜色不如甜面酱好看,根据自己喜欢选择吧! 2.去皮的鸭胸肉卤制过就没有腥味了,第一部不加生抽,因为后面炒制的过程中会加。 3.鸭肉丝还是比较吸油吸水的,但豆芽会释放水分,所以不要另外加水。 4.如果喜欢最后可以拌点麻油,也很香。