不苦的苦瓜汁（不用加糖）

作者： 哼哼泰的水费费

之前看各位下厨房大佬分享的苦瓜炒蛋，说是不苦，但本超怕苦星人觉得炒完还是非常苦啊？🥹最后想了想还是榨汁吧，意料之外挺好喝，记录一下，以后上火就不用逼自己吃黄瓜炒蛋了。

用料

• 苦瓜 0.5-0.75根
• 黄瓜 1根
• 梨 1-2个
• 猕猴桃 2个

不苦的苦瓜汁（不用加糖）的做法步骤

步骤 1

忘记拍照片了，总之就是… 1.黄瓜削皮切段； 2.苦瓜去囊，尽量把白色的都刮干净，用了几种削皮刀都不好刮，最后用硬勺子🥄刮的； 3.猕猴桃/梨去皮切段； 4.加入少量水（具体看你能喝多少水）

步骤 2

最后放入榨汁机榨两分半就行了，粗入口口感好甜，后劲回味有点苦（仅代表一点苦都吃不了的人），一口气闷完一杯感觉就不苦！朋友们可以试试。

菜谱创建时间：2023-10-15 16:17:33