五花肉切片,炒锅内少油,油热下入五花肉,煸炒出油
尽量多煸一段时间,将过多的油脂煸炒出来
将煸炒出来的油称出来一部分,留出炒菜的油量,加入姜片煸炒出香味,再下入葱花和蒜片煸香(此部忘了拍)
下入金钩和土豆、胡萝卜,煸炒至断生,加入一勺迅速生抽翻炒两下
加入开水,没过食材的3/4,烧开后盖上锅盖,调至中小火炖煮20分钟左右,水快耗光时,加入适量盐,翻炒均匀即可乘盘
喜欢吃软嫩的五花肉的话,五花肉煸炒时间要短。本人不喜欢太油腻的食物,所以五花肉煸炒的时间比较长,煸出来的五花肉瘦肉部分偏硬,有点儿像肉干。