准备胡萝卜一个，苹果一个。削皮切块备用
放入果汁机即可
榨完水果后，把热水倒进去再开一下机等于涮干净里面的果汁，而且也让果汁不要太凉。
榨好为防氧化，即榨即喝。
果渣富含膳食纤维不要扔，可以用来做果酱，入菜，或者做三明治。
早餐想榨果汁喝，时间赶。可以在晚上把果子洗好削好皮放冰箱备用。
放冰箱备用，第二天就可以快速榨一杯果汁来喝了，元气满满的一天。