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阿胶乳鸽汤(补气补血)

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阿胶有很好的补气补血功效,女生要想气色好,一定要多喝阿胶汤,与乳鸽一起炖煮味道鲜香,滋补养生佳品。

用料

阿胶乳鸽汤(补气补血)的做法步骤

步骤 1

乳鸽1只(减去屁屁的部位)、红枣桂圆各4颗,生姜4片,东阿阿胶一小块、党参黄芪枸杞1小把。 东阿阿胶的小包装非常方便,炖汤放一块刚好。

步骤 2

锅中倒入冷水,放入姜片、料酒,给乳鸽焯水去腥,水开煮3分钟,捞出备用。

步骤 3

另烧一锅热开水,下入乳鸽、阿胶、姜片、红枣桂圆、党参黄芪枸杞,一茶匙盐,大火煮开5分钟。

步骤 4

转入砂锅中小火60分钟,或转入高压锅30分钟。

步骤 5

炖好盛到小碗里,加入适量盐调节咸淡。

菜谱创建时间:2023-10-05 23:13:38
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