1 將白米、糯米和200克水放入碗內,浸泡2小時。 2 將白米連同泡米的水放入主鍋,以2分/速度10調合成米獎,取出放入碗內備用。清洗主鍋。 3 將芋頭放入主鍋,以10秒/速度 4切碎,取出放入另一空碗內備用。 4 將乾香菇放入主鍋,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 5 加入蝦米、紅葱酥、油和香油,以 10分/Varoma/小勺爆香。 6 加入米獎、切碎的芋頭、鹽、白胡椒粉、五香粉和細砂糖,以揉面/2分揉成糟。取出類粗分割成小糟(每份約60克),壓成圓扁狀,置入鋪有烘焙紙的蒸盤內。清潔主鍋。 7 將500克水放入主鍋,架上蒸鍋組,以 20分/Varoma/速度1蒸煮,待稍微冷卻後,即可 享用。
营养价值 每1塊 热量 772 kJ / 184 kcal 蛋白质 4.1g 碳水化合物 30.5g 脂肪 4.9g 膳食纤维 0.8g