孕妇可吃快手黑椒牛肉粒

作者： 丢了一个橙子

孕中期开始胖嘟嘟，严格控制长体重，但没办法还是想吃牛排，又不敢吃不熟的，搞点黑椒牛肉粒吃吃

用料

• 牛排 一块
• 黑椒粉 一大勺
• 蒜 两头
• 盐和油 适量

孕妇可吃快手黑椒牛肉粒的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒，一丢丢盐+油抓捏均匀，静置五分钟

步骤 2

起锅一点点油，保持大火倒入牛肉粒翻炒，加入一点点酱油+一大把黑胡椒粉，炒熟就可以了！ 我还加了两个蒜，增加风味

菜谱创建时间：2023-09-26 21:37:23