烤杂蔬

作者： 若水3202

为儿子准备的食谱

用料

• 西兰花（sainsbury's有） 1小袋
• 胡萝卜（sainsbury's有） 1小袋
• 香菇（sainsbury's有） 5-6个
• 洋葱（sainsbury's有） 半个
• 黑胡椒粉（sainsbury's有） 少量
• 盐（中国超市有） 少量
• 食用油（中国超市有） 3-4勺（普通金属勺）

烤杂蔬的做法步骤

步骤 1

西蓝花，胡萝卜，洋葱，香菇洗净沥干水切小块放在一起放入一个大的盆里（如洗菜盆），加入3-4勺油，盐（可以稍微多一些），黑胡椒粉少许，翻拌均匀。

步骤 2

在烤盘里铺上铝箔纸，把所有蔬菜倒入烤盘里放入烤箱

步骤 3

烤箱220度烤25分钟（25分钟包括预热的时间）后，用隔热手套取出，放在隔热垫上，尝尝熟了没有，如果没有熟透，放入烤箱再220度烤5分钟。

烤杂蔬的小贴士

1.烤制的时间也可以开始稍微短点，如果没有熟透，后面再加时间烤，淡了拿出来后可以再撒点盐。 2.蔬菜品种可以根据情况调整，有啥烤啥，一般叶子菜不适合烤。 3.用烤箱注意不要烫着自己。 4.最上面的图借用了别人的照片，今后自己做了有照片了再替换。

菜谱创建时间：2023-09-26 00:44:39