消积止咳润肺苹果雪梨水

作者： 二妹爱厨房

孩子总是积食，又偶尔咳嗽口臭，秋天干燥，煮这个水给孩子润润肺

用料

• 梨 1个
• 无花果 4-6颗
• 南杏仁 4克
• 北杏仁 4克
• 苹果 1个
• 麦冬 3克
• 水 1000毫升

消积止咳润肺苹果雪梨水的做法步骤

步骤 1

梨➕苹果用盐水泡后洗净切块

步骤 2

麦冬无花果南北杏放水里清洗，有干百合也可以加一点，麦冬寒凉，孩子喝不宜加多。

步骤 3

所有食材水开下锅，再次翻滚后转小火煮30分钟左右，晾温饮用。喜甜可适当加点冰糖

菜谱创建时间：2023-09-25 09:53:01