牛肉按纹理切成长条,焯水
重新换水,放入高压锅
准备调料
放入调料
高压锅上汽压20分
压好后,倒入炒锅,放入咖喱块。大火煮
煮干水分,炒唉。懒得炒了,直接放入烤箱,150度,烤1个小时
出锅了,太香了。