西蓝花钱红肠肉圆

作者： 琪琳美食_3744

秋季孩子似乎不爱吃鸡毛菜 西蓝花烧的糯点 又有了红肠和肉圆的香味 孩子还会吃些 关键还是要营养 吃了身体才健康

用料

• 西蓝花 半个
• 红肠 2片
• 肉圆 5个
• 鲜酱油 少许
• 盐 少许
• 糖 少许
• 油 少许
• 猪油 少许

西蓝花钱红肠肉圆的做法步骤

步骤 1

西蓝花根部把经皮撕了，洗干净，过一下水，水沸腾2分钟后可捞起放盘子里 把红肠和肉圆准备好，具体量根据每个家庭的爱好和需要的量来。

步骤 2

待孩子快回来时下锅炒 放点油，再把肉圆放锅里，放点酱油放点黄酒炒几下，再把花菜倒下去，再炒几下再放点水，水和菜持平或盖过菜即可。 中小火煮一下，汁水少许时放点猪油炒两下盛起来。

菜谱创建时间：2023-09-20 09:13:14