低脂美味的西红柿虾滑汤，巨满足

作者： 葡萄和桃子

用料

• 西红柿 1-2个
• 虾滑 1-2袋
• 鸡蛋 1-2个
• 葱花 少许
• 香菜碎 少许
• 蚝油 适量
• 番茄酱 适量
• 味极鲜 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 盐 适量
• 鸡精 少许
• 白糖 少许

低脂美味的西红柿虾滑汤，巨满足的做法步骤

步骤 1

西红柿划刀，开水烫下去皮，切丁

步骤 2

准备香菜碎和葱花，哪个不吃哪个不加。

步骤 3

热锅，倒油

步骤 4

下葱花

步骤 5

下西红柿丁

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步骤 6

步骤 6

翻炒几下，然后调小火，盖锅盖！

步骤 7

焖着吧！

步骤 8

期间，打个蛋液备用！

步骤 9

准备的材料！蚝油和番茄酱缺一不可！是灵魂！虾滑1-2袋都可以，愿意吃就2袋，人少就1袋！

步骤 10

这个时候番茄酱焖烂了，用勺子捣捣，差不多这个样子。

步骤 11

加一点味极鲜翻炒均匀。

步骤 12

加入开水，煮沸后调中小火！

步骤 13

蚝油和番茄酱加进去！

步骤 14

盐，鸡精，白糖，黑胡椒粉，煮开后尝尝味道，缺啥加啥！我这些调味料后我尝过又加了一点点盐，根据个人口味调整。

步骤 15

虾滑，剪开，边挤边用筷子夹断。

步骤 16

差不多煮了3-5分钟，全部浮起来差不多就熟了。

步骤 17

淋入蛋液搅散

步骤 18

洒入香菜

步骤 19

出锅前加一点香油

步骤 20

美味啊！

步骤 21

喝吧喝吧~~~

菜谱创建时间：2023-09-18 19:37:46