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全麦馒头

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作者: 木木丁丁
适合全家人吃的健康又美味的主食。

用料

全麦馒头的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合放入厨师机里揉成三光状态,也可以手揉。过程忘了拍照

步骤 2

将面团整形,放在温暖处发酵40分钟左右,发至两倍大(我是放入烤箱里再放一杯热水)

步骤 3

拿出发酵好的面团轻拍排气再撒适量干粉不断揉捏呛粉,干粉没了就再撒点,多重复几次。

步骤 4

松弛10分钟后就可以整形成各种形状的馒头包子。随个人喜好,也可以包馅。图片是刀切馒头和红糖芝麻馅三角包。

步骤 5

做好在发酵20分钟就可以上锅蒸了,大火上气后10分钟,再闷3-5分钟。也可以将发酵好的生胚直接冷冻保存,需要吃再蒸。

菜谱创建时间:2023-09-16 21:50:57
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