薏米百合银耳蜂蜜饮

作者： 云手的美食记录

这一碗汤，可以平肺火和肝火

用料

• 薏米 适量
• 百合 适量
• 银耳 适量
• 蜂蜜 1小匙

薏米百合银耳蜂蜜饮的做法步骤

步骤 1

薏米洗净炒干水分

步骤 2

银耳泡发 百合洗净 薏米银耳百合放进锅中，加入适量清水，煮开后，小火炖煮一小时。

步骤 3

温度降下来后，要喝之前，加入适量蜂蜜调开，即可饮用。

菜谱创建时间：2023-09-16 10:00:39