捞汁芦笋炒鸡蛋

作者： 小林爱美食

捞汁做的低脂健康又美味

用料

• 芦笋 一把
• 鸡蛋 2个
• 捞汁 2－3勺
• 油 少许

捞汁芦笋炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗好切好备用，鸡蛋打散

步骤 2

锅中加水，到几滴油，水开加芦笋焯水，

步骤 3

再锅里到油炒鸡蛋

步骤 4

鸡蛋炒散加入芦笋，再到2－3勺的捞汁

步骤 5

装盘开吃

菜谱创建时间：2023-09-12 08:27:40