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太子参麦冬鹧鸪汤

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作者: _ing-ing
开始有凉意,天气也有点干燥了。 给宝宝们做个健脾生津、滋阴润肺的汤。 这个汤简单易做而且清甜可口, 宝宝们超级爱喝。

用料

太子参麦冬鹧鸪汤的做法步骤

步骤 1

材料比较简单,陈皮、太子参、麦冬、无花果、淮山干,用水浸泡一会儿后冲洗一下。

步骤 2

鹧鸪砍块和猪肉焯水,洗干净后放到炖盅,加入热水。 我不喜欢油腻,我把鹧鸪的皮去掉了。 另外用了里脊肉,里脊肉炖汤,汤水更香更甜。

步骤 3

太子参麦冬那些材料倒进去,加上两片姜,倒入开水,开炖。

步骤 4

这是炖了1小时的状态,汤水很清澈。 一共预计炖2.5小时可以吃啦。

菜谱创建时间:2023-09-12 00:55:42
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