🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团

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作者：七弦泠叶

一个饭团糙米杂粮饭约110-120g，鳗鱼30g，芝士15g，一个大约220-270大卡

用料

🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团的做法步骤

步骤 1

糙米泡水一小时后加入白米蒸熟，加热鳗鱼，包入饭团即可用料为一个饭团大概的量

菜谱创建时间：2023-09-09 18:19:38

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