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水嫩好吃适合秋天,香煎萝卜饼,205大卡

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作者: 秋食爱吃饭
胖友们,白露到了,大白萝卜吃起来哦! 那今儿给大家推荐的呢,其实,是一道看似平平无奇的顶级素菜,把白萝卜的水嫩、菌菇的柔软、虾皮的鲜美和油煎过后的酥脆结合一下,非常完美! ▶️ 这道菜也没啥难点,如果是给宝宝吃,只需加盐调味即可,如果口重的话,自己调个料汁蘸着吃,别有一番滋味。

用料

水嫩好吃适合秋天,香煎萝卜饼,205大卡的做法步骤

步骤 1

这些食材都可以放进去,如果不想吃素,你还可以搭配火腿丁、肉末之类,增加口感!

步骤 2

萝卜去皮擦丝,抓去多余的水分,捏干备用。 ⚠️ 如果怕有腥气,可以用开水焯烫一下。

步骤 3

虾皮热水泡3分钟,菌菇和小葱切碎备用。

步骤 4

将食材混合,加入海盐调味,搅匀,加太多盐会加速萝卜杀水的。

步骤 5

再倒入面粉和淀粉搅匀即可,不要等太久,萝卜会继续出水。

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步骤 6
步骤 6

取出60克,团圆以后按扁,成1个小饼状。 ⚠️ 如果觉得容易散,可以把蛋清加进去,增加粘合度。

步骤 7

锅里刷油,油热后放入小饼,中火慢煎,2分钟翻面。

步骤 8

两面都有焦黄后,倒入一点儿热水,加盖焖1分钟,完成。

步骤 9

外表有点儿酥酥,里面还是水嫩嫩,两口一个吃着很过瘾。

步骤 10

配上料汁也不怕吃胖,5个小饼足够当晚餐了。

水嫩好吃适合秋天,香煎萝卜饼,205大卡的小贴士

白萝卜,顺气去燥清火,把夏天最后那点儿躁动都抚平了,让你带着一腔温暖迎接寒冷的日子。

菜谱创建时间:2023-09-09 17:09:05
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