汽锅袪湿汤

作者： 我是徐同学丫

现在这样的天气最适合蒸点袪湿汤水喝～

用料

• 薏米 30克
• 土茯苓 20克
• 五指毛桃 20克
• 淮山 10克
• 无花果 3～5粒
• 龙骨 450克
• 盐 适量
• 水 适量

汽锅袪湿汤的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

用清水泡个十分钟洗干净

步骤 3

龙骨冷水下锅加入点料酒焯水

步骤 4

水开煮个三分钟左右捞起洗干净

步骤 5

食材放入汽锅中

步骤 6

想汤水多一点汽锅可以适当加点水

步骤 7

上汽后蒸了两个半小时，加入适量的盐调味

步骤 8

开吃

汽锅袪湿汤的小贴士

没有汽锅也可以用炖锅隔水炖的，这里是4个人的量，可以加入5饭碗的水一起炖。

菜谱创建时间：2023-09-04 23:20:54