煎三文鱼（4⭐）

作者： 给娃打工

老婆：4⭐ 娃：3⭐ 我：4⭐ 综合：4⭐

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬汁 个
• 黑胡椒 勺
• 盐 克

煎三文鱼（4⭐）的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗净

步骤 2

用厨房纸把三文鱼外表的水吸干

步骤 3

三文鱼切块

步骤 4

三文鱼表面抹盐腌制

步骤 5

三文鱼放入乐扣盒子，盖上盖子，放入冰箱冷鲜柜保存。

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步骤 6

步骤 6

不粘锅加热

步骤 7

不放油，鱼皮向下，鱼皮会出油，中小火，煎2-4分钟。

步骤 8

翻个面，每个面煎2-4分钟

步骤 9

每个面煎2-4分钟

步骤 10

煎好，放入盘中

步骤 11

拿出柠檬汁

步骤 12

在三文鱼上滴几滴柠檬汁，再放点黑胡椒

步骤 13

完成

菜谱创建时间：2023-09-04 18:44:49