准备配菜。南瓜切块,豆角切中小段,茄子切成条,五花肉切小块。
锅里倒油,又不能太少,不然后面容易糊,也不能太多,不然容易腻。油烧三四成热,放一颗八角,几粒花椒,放上一片香叶,放一点桂皮,桂皮没有就不放。 把以上配料炒香,炒香之后放葱姜蒜继续炒香,炒出葱姜蒜香味儿后,开始放肉,最好是放五花肉进行煸炒,用小火小火,一定要用小火,多炒一会儿,对了炒肉的时候放一勺豆瓣酱(我用的是海天的)炒出油来,如果是瘦肉的话就炒一下就行,然后把南瓜豆角茄子统一放进去炒
抄的这些菜有点软以后,倒入生抽、耗油、盐继续炒一下,然后倒入水,水开以后再炖20分钟左右,看到南瓜和豆角都软烂了,同时汤也比较粘稠,即可出锅。(这里因为我提前把水烧好了,所以用的是开水,先小火炖了28分钟,后面最后5分钟开大火稍微收一下汁,正常炖菜是不用收汁的,包括我在我老婶家吃的也是带着三分之一碗汤的,我这种做法的结果就是汤只剩下一丢丢了不多,板栗南瓜在没有削皮的情况下都彻底炖烂了,基本上每块儿南瓜的上半部分都被炖到汤里了,剩下的部分咬一下就化开了,没有在我老婶儿家吃的那个版本的有嚼头,而且嚼起来甜甜糯糯,但是整体也是非常非常好吃!)