土豆切丝,泡水,沥干水
分离蛋黄和蛋白
土豆丝倒入大盆中,加入蛋清、盐和面粉
搅拌成糊状
平底锅烧热倒入少许油,倒入土豆丝面糊,在中间拨一个小坑,倒入蛋黄。
小火煎至底部可晃动和蛋黄表面凝固,撒少许葱花。
煎至两面金黄即可。
卡路里 264千卡 蛋白质 13千卡 碳水 38克 脂肪 7克